pbm 2024年5月22日 22:24 断酒2カ月経過。細胞の入れ替わり?か、なにかの周期の関係で、人が生活習慣を定着させるのには3カ月が必要らしい。今のところ、目標の半年達成したらお祝い解禁する予定。その後は未定。ひと月解禁して、また半年断つのもいいかも。6-1-6-1サイクルみたいな。