【オフライン遊び】人間すごろく

はじめに！

突然ですが皆さん最近は運動できているでしょうか？
「バッチリできてるで！」という方もいるかと思いますが、大半の方は「コロナでちょっと不足気味」と感じているのでは無いでしょうか。かく言う私も最近運動不足を感じています。
そこで！「コロナ中の運動不足を解消する遊び」をご紹介したいと思います！ぜひ実践してみてください！

ターゲット層について

今回のペルソナ、田中さんを紹介します。
田中さんは40代の小太りのおじさんです。
田中さんは小太りなのがコンプレックスで、家族との時間も大切にしたい人物です。
なので、家族と遊びながらダイエットにもなる遊びを考えました。

オリジナル人間すごろくの作り方

まずはオリジナルの人間すごろくを家族で作ってみましょう！
1,一枚の紙を用意し、スタートとゴールを作り、マス目を書きます。
2.マス目に命令を書いていくのですが、この命令は『実際に体を動かすこと』が条件です。例えば、「立ち上がって三回転する」「縄跳びを10回飛ぶ」など...罰ゲーム要素を追加しても楽しいかもしれませんね！
これで完成になります
家族で楽しくオリジナルの人間すごろくを作ってみましょう！

ルール

ルールは単純、二人以上の人数でサイコロまたはストラックアウトを用意し、人間すごろくのマス目を進めます。マス目に書かれている指示を、トランポリンや縄跳びを使い実際に行動に移すだけです。