「魅惑の心理」マガジンvol.167（あなたを支える成功体験）

人間ですから失敗も挫折もあると思います。努力を続けても、うまくいかないことありますよね。私は優等生的な思考を持っていないひねくれものなので、「努力は報われる」なんて思ったことがありません。何かをやったら、何かが得られるという質量保存の法則のようには考えません。むしろ「たとえ報われないかもしれない努力を続けていくことに意味があり、その情熱を持っていると、そこから成功が生まれることもある」なんて考えているのです。なにしろ世の中は甘くない。甘くはありません。
 
世の中には優しい人が多いから、甘く考えてしまうこともありますが、みなさん鎬（しのぎ）を削って競い合っているので、うまくいかないことだらけであります。なんでも強い情熱があれば良いのですが、そんなにいつもフルスロットルで活動できるわけでもありません。情熱にはムラがあるものです。
 
成功と失敗の数の違いもありますよね。成功1に対して、失敗は10も20もあるわけですから、どうやって成功するかと考えることだけでなく、失敗したときにどのように心を保って挑戦を続けていくかも大事です。そういえば「魅惑の心理」マガジンの1回目は「気持ちを切り替える方法」（無料公開中）でした。今回は「気持ちを切り替える方法」ではなく、ちょっと見方を変えて、なかなかうまくいかないときに、どのように心を保って挑戦をしていくか、そんな話をしたいと思います。
 
私も長いこと人間をやっていますが、1番効果があるのは「成功体験」の活用だと思うのです。10、20という失敗に対して「1」しかない成功体験が心を安定させて、次の1歩を作り出していきます。こんな話をすると「失敗のほうが圧倒的に多いから成功体験になんて頼れない」と感じる方がいるかもしれません。「私にはそもそも成功体験がない」なんて身も蓋もないことを言う方もいます。でも、大丈夫。そうした方々もフォローしつつ今回の「魅惑の心理」マガジンは、あなたを支える「成功体験」という話をしていきたいと思います。この方法は感情を保つのにとても大事なものであり、心の健康に必要な思考法だと思いますから、ぜひ読んでみてください。