お泊まりデートの眠りの問題

こんばんは。
また久々になってしまった。

最低1ヶ月にひとつは書きたいなぁ。
途切れさせないように、頑張る！

さてはて、最近ひとつ悩みがあり。

彼氏とお泊まりで同じベッドで一緒に寝るとき、1人で寝るよりも眠れなくて寝不足になってしまうことです。

彼氏との交際はとても順調でもうお泊まりも何回もしてるので、ある意味幸せな悩みかもしれませんが....。

彼氏もわたしも一人暮らしだけど彼氏の部屋の方が広いので、連泊するときは彼氏の家にいくときが多くて、昨日までの週末も金曜日から日曜日まで相手の家に泊まってました。

週末は近場に出かけたり家でグダグダしたりという感じで過ごしてて、彼といる時間はとても楽しいし幸せだけど、寝不足で日曜日はもう日中ずっと眠くて頭が回っていないことが多く....。

せっかく一緒にいるのに眠そうにしたくないんです。
でも、同じベッドで一緒に寝ると、寝付けないことはないのですが、夜中とか朝方に何回か目が覚めてしまって熟睡できなくて。
(彼の家でも自分の家でもそれは変わらずw)

昨日も夜に自分の家に帰ってきてからは眠過ぎてほぼ何もできず、最低限寝る準備だけしてダウンしてましたw

1人だとすぐ寝付くし朝まで起きることもほとんどない人間なんですけどね。

彼氏は結構イビキをかくほうではあるけど、イビキが小さい日でも目が覚めるからあんまり関係ない気がする。
昔好きだった人はイビキほぼなかったけど、一緒に寝ると同じように何回も目が覚めてた。
でも、その人とはたまにしか会わなかったから支障なかったんですよねw

彼氏とは今後も週末連泊が多くなるので、なんとかしたいところ。

１回彼氏のベッドで1人で寝た時はすぐに寝付けて熟睡できたので、他人の家うんぬんってよりは隣に人がいるとわたしはダメなんだと思うw

彼氏が隣にいないと寝れないとかの人が羨ましい。そんな可愛いこと言ってみたかった。

彼氏の方は、イビキ改善のための治療をしてくれるとのことで....。
注射とか苦手なのに申し訳なくて、怖い思いさせてごめんねって言ったら私の睡眠の方が大事だからって、ほんとに大事にされてるし最高の彼氏だな。(急な惚気)

一緒に寝るとどうしても気を張ってしまうから何回も覚醒しちゃうのかなと思ってるので、これから彼氏のイビキが改善されて、私も気を張らなくなってきたら寝付けるようになるかな。

あとは次からは、寝る前ストレッチとかも取り入れてみようかな。

睡眠不足解消して、彼氏といる時間をもっと全部楽しみたい。
どうか改善されますように！！！