Ｒ6　８月21日（水）

長く書かなかった
今日　この　NOTE 書けることありがとうござます
今日はちょこっと　考え中なこと
朝ヨガ　凄く快調なんです　調子がよくて　ほんとに　１５分から２０分
それでも朝から　滝汗…　汗かきだから　
もう少し短くして　夕方に１０分ぐらいするほうがいいのか
きっと明日の朝もいつものように朝ヨガかな

空腹前にヨガがいいと書いてありましたので・・・
夕方ご飯前はバタバタしてます。

今日もありがとうございました
明日も幸せな一日になりますように♡”