チームでゾーンに入ったときの脳活動を見つけたぞ

ヒトがある条件下でものすごく集中できるようになって、普段よりも高いパフォーマンスを発揮できる状態をゾーンと言うんだけれど、アスリートで良い成績を持っている人はこういう状態になることが多いそうな。 この超集中状態が鍛え抜いたアスリートしかいないのかというと、そういうわけでもなくて、ある解決するべき問題に取り組むとき、ギリギリ出来る程度の難易度とコンディションがよいと、ゾーンに入りやすくなると言う。 このゾーンの状態で時間の経過を感じなくなるほどに没頭した状態をフローと呼ばれ