私の基盤

私のバイブルになる本が追加された。

「ちつのトリセツ　劣化はとまる」
Be born助産院・産後養生院
院長 たつの ゆこ 指導・監修
原田純 著

絶賛読み込み中なのだけれど、文中で
「あ、私こうやって生きていきたい。」
とふわっと柔らかさを感じた文章を引用。


『女性としての健康を保ちたければ、早寝早起きして、頭や目を使いすぎないようにして、できるだけ穏やかに日々を過ごし、疲労やストレスをためないことです。好きな人と、気持ちのいいセックスをすることも大事です。』

私は、こういった基盤を求めていたみたい。

人生歩んでいく上で積み重ねる、組み立てていくには、しっかりとした基礎となる土壌が必要。

豊かに、たおやかに。