ちょうどよさの心地よさ

旅行もし過ぎると飽きるし、疲れる。

外食も毎日行けば、胃がもたれるし、なんだか栄養バランスも偏る気もする。　

仕事もし過ぎると、一時はハイパフォーマンスになるが、どこかで限界が来る。

寝すぎると、運動不足になる。

ゲームだってしすぎると肩こりになったり腰痛になったり、目や頭が痛くなる。

ポテチだって2袋目食べる頃にはもういいとなる。

酒も飲みすぎれば、次の日は飲みたくなくなる。

なんでも、ちょうど良さがあるし、そのバランスを取ろうと中長期的に模索していくと、ほどよいルーティンになっていくんだろう。

たぶんその結論は、朝の運動し、太陽の光を浴びて、脳みそが活性化してる午前中に大半の仕事や判断を終わらせ、午後はつかれてる脳みそを癒やしながら、適当に楽に、リフレッシュしながら過ごすというのが人間の性な気もする。

でも、1日のサイクルに当てはまらない人もいるだろうから、絶対ではないけれど。

ちょうど良さ的なのを見つけて心地よさを見つけていこう。

久しぶりに飲むハイボールはうまい