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うつの日々

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2019年、うつ病と診断されて4ヶ月休職したときの日々の記録です。
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2019年7月の記事一覧

圧倒的な夜明け

昨日は、夜ベッドに入ってから朝が来るまで一睡もできなかった。睡眠薬はきちんと飲んだのだけ…

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パオン
5年前
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住みたい街、をつくる建築の本質

念願の太田市美術館・図書館に行った。素晴らしかった。素晴らしいの一言だった。

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パオン
5年前
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酸いも甘いも共有した旧友

大学の同じラボだった一人が、故郷に家族と移住をするとのことで、そんな理由にかこつけて当時…

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パオン
5年前
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役員と従業員はフラットであるべきだ

会社の同僚と渋谷で鰻を食べてきた。非常に元気になった。

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パオン
5年前
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SPARK JOYで片付け

今日は少し短く。

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パオン
5年前
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ホットヨガで3倍の汗を流す気持ち良さ

ホットヨガに通っている。うつ病を発症する前から通っていたが、発症直前の2ヶ月ほどは忙しく…

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パオン
5年前
1

夢なんてたいそうなもの、なくていいんじゃない

脚本家の野木亜紀子氏を私は心底尊敬しており、彼女の手がける作品は他のドラマと明らかに深みも重みも時事性の扱い方も違うと感じる。

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すばらしき図書館の再認識

今日、この地に来てはじめて図書館に行った。思えば、青森→仙台と住んでいた頃にはしょっちゅ…

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パオン
5年前

10年前と老後を語る土曜のランチ

高校時代の友人2人と渋谷でランチをした。2800円のコースを食べ、昼からビールを2杯飲みながら…

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パオン
5年前
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議論が進まない "デザインコンプレックス"

先日「デザインの越境と超越」について夫に聞いた話だけで書いてしまったが、ここに詳しいセッ…

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パオン
5年前
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売上を伸ばさないことの難しさ

いい記事を読んだ。『サイボウズ式 -新しい価値を生み出すチームのメディア-』の <世の中は…

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パオン
5年前
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生きているから、泣いて笑って食べて眠ろう

調子がわるくてソファかベッドに横になることしかできないので、twitterを眺めるかNetflixを観…

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パオン
5年前
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リアルイベントで新しい出会いが生まれないジレンマ

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パオン
5年前
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8時間眠るのが難しいなんて

寝る前に睡眠薬を2錠飲むように言われている。2錠飲むようになってから、確かに連続して眠る時間が4〜6時間程度になっていたのに、ここ最近は夜中に随分目が覚める。

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