臭いが気になる季節　食事から対策しましょう！

臭いがそろそろ気になる季節。

「くさい」のは、「湿熱（しつねつ）があるから」と中医学では考えます。
湿熱とは、余分な水分と、余分な熱の停滞です。

まず、水分が停滞する理由は、飲み過ぎと胃腸機能低下です。体が使える以上に飲んだ水分はたまります。これが溜まって腐るようなイメージですね。