３行日記は、些細なことでもできたこと、良かったことにフォーカスするといいようですが、気が付くと愚痴ばかり…、気づけばあとで読み返すのもためらってしまいます。
思ったことを素直に書くのも大切ですが、不満のはけ口にするのも考えものです。とはいえ、人間ですからたまにはね。