海外旅行の支度　スーツケース編

ここのところ、夏と冬に海外に現実逃避しに
旅行に行きます。
今回は荷造りについて書きます。
ちょっと前までは荷物を機内持ち込み
サイズのスーツケースに入れて機内に
持ち込んでいましたが、今は大きい
スーツケースに荷造りして、機内持ち込みは
飛行機の中で必要な荷物だけを入れて
持ち歩いています。
今回はスーツケースの中に入れるもの
について書きます。

①着替えの服
②下着
③シャワールームで必要なもの
④化粧品など
⑤生理用品
⑥常備薬とお菓子
⑦割り箸、スプーン
⑧電源プラグ

①の着替えは、メモに何日に何を着るのか、
　計画を立てて、必要なものだけを入れます。
　どうしても足りなくなったら、現地調達。
　メモも持っていきます。どうしても荷物を
　少なくしたい時には、宿泊先のシャワー
　ルームで洗濯したり、ランドリーがあれば
　ランドリーを利用することもありますが
　最近では基本、その日数分を持っていき
　ます。

　ドレスコードがあるようなお店やイベント
　にいく時にはそれなりのワンピースも一枚
　持って行きます。そんなシーンにはそれ
　なりの靴も必要になります。そうしたら
　シーンに合わせた、できるだけヒールの
　低い靴を入れておきます。ヒールが
　高いとかさばるのでヒールは低めで。
　靴下やストッキングもお忘れなく。
　パジャマはホテルにバスローブがあれば
　使いますがリーズナブルなホテルだと
　ないところが多いので、これも事前に
　チェックしておきましょう。

②最近は使い捨ての下着を使います。

　または、もう捨てようと思っている下着を
　入れます。そして向こうで捨ててくる。
　これは必要な数+2枚くらい用意します。
　帰りの荷物を少しでも少なくする工夫です。

　女性用下着はカップ付きのタンクトップ
　を使うことが多いです。ブラ+インナー
　よりも扱いやすいですね。　

③シャワールームに必要なもの
　これは宿泊先のアメニティをチェック
　してください。シャンプーやリンス、
　ボディソープはホテルに備え付けのもの
　があればそれを使います。こちらからは
　できるだけ持っていきません。
　なぜなら水が違えば泡立ちも違うからです。
　日本のものは日本の水に合わせて作られて
　いますから。旅先のスーパーで買うことも
　あります。その方が泡立ちがいい。
　垢すりは持っていきます。

④化粧品など
　いつも使っている化粧品はスーツケースに
　入れて持っていきます。機内持ち込みは
　液体を持って入るのが面倒くさいので
　できるだけ機内で使う分しか手荷物に
　しません。他は全てスーツケースに入れ
　ます。
　スーツケースに入れるもの

　・クレンジング、
　・洗顔フォーム、
・化粧水　
　　いつも使っているものを、小さな別容器
　　に入れて持っていきます。
　・パック
　・保湿クリーム
　　もし、持っていたらためておいた
　　試供品の化粧品などを活用するのも
　　いい作戦だと思います。
・コットン
　・おしりセレブ
　　これは、必需品です！日本以外で
　　ウォシュレットにお目にかかるのは
　　珍しいです。普段、ウォシュレットに
　　慣れている人は、トイレットペーパーで
　　毎日、ヒリヒリするくらい拭くことに
　　なります。これを持っていると少しは
　　楽です。これも1パックだけは機内持ち
　　込みにします。
　・便座除菌クリーナー
　　必ずしも海外では便座が綺麗なわけ
　　ではありません。思わず、腰を浮かして
　　用を足したくなってしまうことも
　　しばしば。除菌剤や便座シートが
　　ないところも。日本でもそうですよね。
　　国によっては必要ないところももちろん
　　ありますが、一応、持っていった方が
　　いいです。

　・ウェットティッシュ
　　これも必需品です。必ずしも衛生的で
　　ない国も、お店もあるので、食事の時は
　　毎回、使っています。
　　これも1パックだけは機内持ち込みです。

　・ティッシュ　
　　こちらも1パックだけは機内持ち込み。

　・マスク
　　マスクはホテルで寝る時に使います。
　　最近はアジアで多く、マスクをする人
　　たちがつけるようになったマスクですが
　　マスクをつけるのは病気になった人だけ
　　のような国の方が圧倒的に多いです。
　　だから街中ではつけませんが、ホテルは
　　乾燥していることが多いので寝る時に
　　使います。
　　これも一つだけは機内持ち込み。

　・綿棒

　・使い捨てのコンタクトを使っている人は
　　泊まる分のレンズ

⑤生理用品
　女性の旅で厄介なのはコレ。万が一、
　来ちゃったらどうしよう、とか生理不順
　だから生理の日が読めない、とか子宮筋腫
　などで量がやたら多い、とか旅の途中で
　来ちゃうかも…など…人それぞれです
　よね。これについては、別記事に書きます
　ので少々、お待ち下さい。

⑥常備薬とお菓子
　解熱剤、痛み止め、風邪薬など心配なもの
　は持っていきます。でも1日分は機内
　持ち込み用の荷物にも。お菓子は
　キャンディやガム。これもある程度は
　機内持ち込みします。

⑦割り箸&スプーン

　普段、コンビニでもらう割り箸をストック
　しておいて旅行の時に使います。
　お箸の国の人ですから…笑
　行った先のスーパーやコンビニでお惣菜
　買ったりしてホテルで食べたりする時に
　重宝します。
　スプーンはスーパーでヨーグルトを買って
　朝、ホテルの部屋で食べる時に使います。
⑧渡航先の国のコンセント変換アダプター
　国によってはコンセントの形が違うので
　渡航前に必ず調べて買っておく。
　これは必需品です。

こんなものかな、と思います。

機内持ち込みのものについては
また次回！
皆さま、よい旅を！
Have a nice trip!!✈️