早起き3日目です。今日はまだ暗い。
今日から仕事初めです。でも昔より体が重くない。休みの日も生活リズムを変えてなかったから。リズムって大事なんだなー。整っていると体が楽。
小学生時代、長期休みの前に先生達が毎度毎度言っていた「休みでも早寝早起き」大人になってしみじみ感じました。