ナマステ！アーユルヴェーダ専門店Padma
排毒師の恵です。

今日は「排卵」についてのお話です。
今、自分の排卵日や生理日がわかる
アプリがありますが
それに頼らずに
自分を内観してみて欲しいのです。

それが妊娠にも繋がりますし
内観癖がつくことで
「病気の予防」になります。

アーユルヴェーダが無料で学べる
おうちで出来る毒出しオンラインサロン
やっています。

こちらです💁‍♀️

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