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大人バレエの教科書

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あなたが歳を重ねるほどに、美しく、楽しく、しなやかになるバレエのエッセンスが詰まっています♪
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2022年4月の記事一覧

後ろ姿が美しい人がやっているレッスン方法とは。

バレリーナの 「後ろ姿」に 憧れたこと ありませんか? バレリーナの 洗練された 「背中」って 見惚れてしまうほど キレイで 素敵ですよね… でも、 背中って 自分で見えない部分なので 気づかないうちに ざんねんな「後ろ姿」に なってしまっていること、 ありませんか? レオタードや バレエのお衣装から はみ出た「背中」を見て がっかりしたり… そんなとき、 バレリーナの 美しい「背中」を 作るために レッスンでやるべき 大切なことがあります! それは…

今さら聞けない!!「バレエの顔の付け方」のルール。

バレエの「顔」 きちんと付けられていますか? 「顔をつける」というと、   回転の動きを イメージされる方が 多いのではないかと… と思います。 もちろん、それも大事♡ ですが!! じつは、 バレエで 顔をつけるのは 「回転するとき」だけ では、ないんです!! 回転だけでなく、 「足を出し入れするとき」も 「顔の付け方」にルールが あるんです!! この「顔の付け方」が きちんと出来ているかどうかで 踊り全体の印象が ガラッと変わりますよ〜♩ 顔の付け方の