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バレエを習っていると 長い手足のバレリーナに憧れる〜♡ と思うこと ありませんか？？ バレリーナの 踊りを見ると 同じ人間とは思えないほど 手足が伸びやかで 見惚れてしまいますよね〜♡ 同じように 踊っているつもりなのに、 自分とは なんだか違う・・ これも もともと 腕が短い骨格のせいかな。 なんて、 諦めようとしていませんか？？ 実はそれ、 腕の方向が間違っているだけ かもしれません。 たしかに、 人それぞれ 身体の骨格やパーツは異なります。
あなたの体、 引き上がっていますか？？ バレエでは、 ステップを軽やかにつなげたり、 バランスを安定させるために 「身体を引き上げる」という言葉が、 よく使われます。 上半身がドッカリと 下半身に乗ってしまうと、 足を自由に動かすことができなくなってしまいます。 そのため、 バレエでは 「体を引き上げる」ことが とても大切です♪ ですが、 普段、地球で生活している私たちにとって、 引力に逆らって「体を引き上げる」のは なかなか難しいですよね・・ そんなとき、
