【1分で読める7つの習慣】行動と結果
色々な成功哲学とかそれについて書かれた本ってありますよね。
考え方を変えるだけで成功する!みたいな。
ものによっては、かなり胡散臭いものもあり
「いやいやいや、そんな簡単じゃないよ」
と感じますよね?
さて、ああいった本はなぜ胡散臭いのでしょう?笑
前回の記事【7つの習慣】で見る自己肯定感 で、私たちのもの見方や考え方をパラダイムと呼ぶと書きました。
このパラダイム、私たちの行動に深く関係しているのです。
例えばダイエット
ダイエットにチャレンジしたことのある方は多いと思います。
世の中に溢れるダイエット情報がそれを物語っていますね。
ダイエットをするからには、何かしらの【結果】が欲しいわけです。
夏までに5キロ痩せる、とか。
結果が欲しいからには【行動】を変えなければなりません。
食事コントロール、エクササイズなど。
さて、人ななぜ「痩せたい」と思うのでしょう?
これを研修で参加者に聞くと、始めはたいてい「健康のため」と出てきます。
はい、それも正解です。
もっと聞いてみます。
「キレイだと思われたい!」
正直ですね、笑
でもそう思いますよね?
つまりそれって、【痩せている=キレイ】というパラダイムが根底にあるからなのです。
【パラダイム】痩せている人はキレイだ
【行動】食事コントロール、エクササイズ
【結果】夏まで5キロ減
このように、パラダイムー行動ー結果 はつながっているのです。
図にするとこんな感じ
前回の記事で、パラダイムは変えられる(変わる)と書きました。
では、【痩せている=キレイ】というパラダイムが変わったら?
サモアとかトンガとか、太っていることが豊かさの象徴・美しさ、というパラダイムを持っている国もあります。
【パラダイム】太っているのは豊かで美しい
【行動】食事、食事、食事
【結果】大きな体を手に入れる
どうでしょう?
私たちの行動を支配しているのは、私たちが心の中にかけているメガネ、【パラダイム】なのです。
パラダイムが行動に影響し、行動の先に結果がある。
人はすべからく成長意欲を持っています。
キレイにみられたい
モテたい
仕事で成果を出したい
お金を稼ぎたい
文字にすると「欲」にしか見えなさそうですが(笑)、現状から見るありたい姿を成長意欲とするならば、それは健全な人間の姿なのです。
もし結果が欲しいのであれば行動を変えるしか方法はありません。
これは原則です。
行動なくして結果なし、です。
そして、自分のパラダイムを変えない限り、目先の行動を変えてもすぐに元どおりになってしまいます。これを三日坊主と呼びます。
成功本を読んで胡散臭く感じてしまうのは
考え方を変えればあなたの欲しい結果がすぐに手に入る!
のような書き方をされていることが多く、肝心な【行動を変える】の部分が抜けていたりするからではないでしょうか?
欲しい結果は考え方を変えるだけでは手に入りません。
パラダイム(見方考え方)を変え、行動を変えるからこそ結果が手に入ります。
やれやれ、やっぱり甘い話はないようです。
行動を変えたけれど、モチベーションが続かない・・・
という方はこちらの記事をどうそ!
【7つの習慣】で見るモチベーション①
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