ただの記憶メモ

進んで無いんじゃなくて実感できていないだけかも。
それは方向(ゴール)が定まっていないからかも。

一番手前にある気持ちを素直にだす。
やさぐれずに、深呼吸。

全部をいちどに見ると混乱しちゃうから、
ひとつずつ。
ほぐすように。

やればできる。
もうすでに大丈夫なのです。