ランニング目標

ひと月前くらいからランニングを始めたのだけれど、せっかくやるなら何か目標を立てよう

ということで以下目標を書いておきます

目標- 短期目標5min/kmペースで5km10km完走- 中期目標5.5min/kmペースで10km完走(55分切り)- 長期目標5min/kmペースで10km完走(50分切り)

今のところは中期目標を年内に達成できたら大満足ってことにしてます
やめても自分を責めないと