![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/131159441/rectangle_large_type_2_2e7ed6255b1e358ae12d14678ba761a4.jpeg?width=800)
キョウイクトコロ&キョウヨウジ
まずは、極楽湯へ。
一週間の疲れ、特に最後の三日間の激務から来る筋肉疲労の緩和を
企図して。
いつものようにまずは計量、今朝は、やはり激務の影響か?
50.30キロから出発です。そしてそんなにストイックなサウナ&水風呂ではなかったのですが、49キロジャストまで落ちてしまいました(笑)。
久々の軽さでした。
その後は帰宅して、今度は自転車でイズミヤまで。
![](https://assets.st-note.com/img/1708142202027-c5lMjuWjep.jpg?width=800)
昼食時、いつものようにサラダ&ドレッシング。
今日は玉ねぎレタスをチョイスしました。
昼食後は、店内のユニクロをちょっと見、そして、自転車で南下し、
ゴルフ5をちょっと見、その後も南下し、まちライブラリー@東大阪文化創造へ。
![](https://assets.st-note.com/img/1708159555509-gugobwQx9g.jpg)
ここでは、今読んでいる養老孟司さんの「ヒトの壁」の中の
「3 ヒトはAIに似てきている」をプチ読書しました。
その後は、家に戻り、ポストの夕刊を持ち帰り、記事書きしたという
朝から今までのキョウイクトコロ&キョウヨウジでした(笑)。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?