自分のために時間を使う
時間って有限で世界のだもが一日24時間。だから、大切に使おう。
頭では十分わかっております！だけど、気がつくと人のために時間を使ってる。
家事に子供が何かをするの終えるまで、仕事でも相手ができるまで辛抱強く。
この方法は、どこかで期待値を設定して区切らないと、気がつくとシワシワのおばあちゃんだ〜！（きっと）
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頭では十分わかっております！だけど、気がつくと人のために時間を使ってる。
家事に子供が何かをするの終えるまで、仕事でも相手ができるまで辛抱強く。
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