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#そのスポーツに適した身体を作る
#1 「フィジカルが1番簡単で、必ず無くてはならないもの」
このnoteは、
stand.fmの放送を簡単に書き起こしたものです。
ラジオもお聴きいただけます。↓
初めまして、吉本遼です。
大阪体育大学浪商中学校ハンドボール部でコーチをしたり大学の職員として働いたりしております。
本日は、「フィジカルが一番簡単で必ずなくてはならないもの」というテーマでお話ししていこうと思います。
このテーマにしたきっかけというのが、よく練習試合の相手校の先生方から