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膝が痛むのでおやすみ

ここのところ、走る朝が冷える。耳と手がかじかむ。

冷えとともに、膝の痛みがけっこう気になるようになった。貧乏ゆすりをしても痛いので、きょうは無理せずおやすみ。

休むのははじめてだな。