day64:少しでも自由な自分になる方法

つい最近知った事。

それは簡単な事だ。

脳の癖に気付くこと。

面倒くさい

という感情は、脳の生命維持機能として
常時発生しているものだという。

大事なのは、これに同調しないこと。

でも面倒くさいという
気持ちのままでは身体が重い。

そういう時は先に言葉を使う。

脳は発せられた言葉を解釈して

その課題を
大きく見せたり、小さく見せたりする。

だから前向きな言葉で
脳とコミュニケーションを取って
課題をやりやすくするといいんだって。

観念に降伏しそうになったら

先ずは己とコミュニケーションを取りなさい

より、喜ばしい選択を見つければ

新しい道が開けていくから

Journey of Life:day64
2023.1.24