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ウェルネスダイニングの痩せやすい身体つくり食登場!高タンパクなのでご高齢の方にもおすすめ
こんばんは^^
あらゆる制限食に対応しているウェルネスダイニングから
あらたに「たんぱく質も摂れる脂質調整食」が発売されました。
![](https://assets.st-note.com/img/1674300517983-2QyHCIq1xc.jpg)
✓食べる量を減らしても痩せにくくなった
✓体重は変わらないのに体型が変わった
✓気がついたら身体がたるんでいる
![](https://assets.st-note.com/img/1674300687918-CRWyYgJA78.jpg)
脂肪がつきやすく、太りやすい身体になるからです。
そのうえ、食べないダイエットをすると栄養不足で さらに代謝が落ちることになるという悪循環になるのです。
![](https://assets.st-note.com/img/1674301620059-hZgjtSB3ND.jpg?width=800)
そのために、たんぱく質を多く摂取して脂質を抑えた食事が大事になります。
![](https://assets.st-note.com/img/1674301703181-VwbFZbZ5Lm.jpg)
![](https://assets.st-note.com/img/1674301788511-VuME1MNQDQ.jpg?width=800)
ウェルネスダイニングの気くばり宅配食の記事はこちら
![](https://assets.st-note.com/img/1674301946277-gPgKfKQHru.jpg?width=800)
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![](https://assets.st-note.com/img/1674301965772-wRlhcUthgJ.jpg?width=800)
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