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がんばってた小さな私へ♡
『過去の体験に向き合う』って、
すごく難しいことのような気がするかもしれませんが、
とてもシンプルです。
辛すぎて直視できない、
もしくは、直視すると自分が平静を保てない場合、
子供は何をするかというと、
自分の本心にフタをします。
そうしないと、
その時の現実を生きていけなかったからです。
子供なので他にたどり着く術がありませんから、
その時の対処法としては最適ですが、
やがてそれが習慣となり、癖になり、大人になります。
行動も考え方も選択もです。
簡単に言うと、
本当の自分を、ずーっと無視してきてるんですよ。
無視って、されると一番辛いですよね。
それを大人になってもずーっとやってるんです。
もう習慣であり癖だから。
だから、『過去の体験に向き合う』とは、
無視していた子供の頃の私の話を、
今大人になった私が
ちゃんと聞いてあげるということ。
他の誰かがどうのという問題じゃない。
ずーっと無視していた私の話を、
真摯に聞いてあげるの♡
それくらいはしてあげないと、
がんばってた小さな私が浮かばれないよね♡
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