シェア
45日目良食(2月27日(水)) 9:50 朝ごはん ランチの約束が遅めだったので朝ものんびり。 納豆を…
44日目良食(2月26日(火))7:50 朝ごはん 出かけるので早めに。りんごとヨーグルト。基本に忠実…
43日目断食(2月25日(月))先週は夜だけ食べた（少しだけどお酒は飲んだし夜中に食べた）ので完…
42日目美食(2月24日(日))昨日はJ2リーグの開幕日。 ということで、朝も早よからスタジアムへ向…
41日目美食(2月23日(土))11:00 朝ごはん パン祭り！（笑） 冷凍していたパンたちを良い加減食…
40日目良食(2月22日(金))前日は早めに帰宅して早めに寝たのですがいい加減疲れも溜まっていた…
39日目良食(2月21日(木))もう39日目なのかということを思いつつ、あ、5週目のまとめしていないことに今気づきました。 毎日書いているからまとめは4週ごととかでいいかな。 昨日も夜は交流会で飲みの席でした。 一昨日が遅かったので、朝はなし。 12:30 お昼その1 残り物 ウインナーのトマト煮とりんご1/4 14:30 お昼その２ 流石に手のひらサイズのウインナーのトマト煮とりんごだけでは足りなかったのでちゃんとお昼を 成城石井でサラダとじゃこ天、あとオイコス（ヨ
38日目 良食(2月20日(水))朝ごはんはなし。 12:45 昼ごはん きゅうりとレタスのサラダ、納豆…
37日目 良食(2月19日(火))朝ごはんなし。 12:40 昼ごはん 量が多そうに見えるけど、葉っぱが…
36日目 断食(2月18日(月)) 一応断食の日ということで水分中心に朝と昼を過ごします。 ですが…
35日目 美食(2月17日(日))前日がおとBarで帰宅も寝たのも遅く午前中はとにかく寝ました。 なの…
34日目美食（2月16日（土））前日は飲み会で終電くらいで戻ってきてお風呂入って就寝。 遅かっ…
33日目良食（2月15日（金））良食の日ですが、少しお出かけすることに。 そして夜は宴席です。…
何か考えていたりヒントが欲しいなと思ったりこれでいいかなという自分の中の確信が欲しい時、時々呼ばれることがあります。 昨日は午後過ぎから、やること、調べること、目にするものの要所要所で江ノ島とか弁財天とかばかりでてきて、「あ、これは江ノ島にお参りですね。わかりましたー！」という感じで呼ばれまして。 こういう時って予定がなんとかなるもんなんですよ。 アポイントもなくて、今は作業に入る前の考えをあーだ、こーだと練っている段階。 メモとスマホがあればどこでもできるわけ
