#おうちでリハビリ「グルーミングでセロトニン活性」

今回はセロトニン活性の3つ目。「母親ホルモンのオキシトシン」です。 #おうちでリハビリ　のシェアをしませんか？ やる事は…… ・「自宅で出来るリハビリネタ」を動画や文章でつくる！ ・「 #おうちでリハビリ 」とハッシュタグをつけてシェアする！ これだけ！ 自宅時間が増えた今、 ・運動できないストレス ・外出できないストレス ・人と会えないストレス など、様々なストレスがありますね。 ストレスは次なる病いを生み出します。 ストレス解消と予防につながる ちょっとした時間で、自宅で出来るリハビリネタを みんなで共有していきましょう！