#ココロエクササイズ
【ココロエクササイズ】周囲の評価で人生に消耗している人へ！自分らしい生き方を発見するワーク［朝活ONE］第403回
#ココロエクササイズ® として、#メンタル危機予防 のアイデアを共有しています！ 前回は「人生の旅」のお話をしました。 今回は「 #常識を疑う 」がテーマ。 周囲の評価に疲れていませんか？ 他人の言葉にエネルギーを消耗していませんか？ それって、誰が何のために期待していることでしょう？ 最後まで視聴していただければ #自分の人生を取り戻せる ことでしょう。 そんなお話し。 ■脳科学Activity研究会 後半部分と教材は会員限定で提供しています。 今回の内容の理論的背景や、マニアックなロジックなどを知りたい方はご参加ください。 参加メンバーの希望で追加講義も行います！ 研究会登録はこちら https://tlp.edulio.com/rehacollege/cart/detail/1941 ■既に参加している方はコチラからログインして視聴しよう！ https://tlp.edulio.com/rehacollege/ 🔴次はどんなネタ？と気になったらチャンネル登録がオススメです^^ https://www.youtube.com/c/MataichiAshigotoba
（一部訂正）【ココロエクササイズ】癒しと許しのセッションを紹介！過去のネガティブと別れる方法［リクエスト］［朝活ONE］第347回
#ココロエクササイズ® として、#メンタル危機予防 のアイデアを共有しています！ 今回は先週の物語りのベネフィットを紹介した後、リクエストいただいた、 #人格形成セラピー の続編を紹介して欲しいとのことで、お話しをさせていただきます。 もともと、#解離性同一性障害 の #人格統合プログラム や、#メンタリング 、#コーチング などで行われる 自身の #定義 を発見し、過去のネガティブな感情とその時の自分に感謝する、癒しと許しのセッションです。 ＊すみません、解離性同一性障害と言うところを離人症と言ってますね。訂正いたします。 ・解離性同一性障害＝2つ以上のはっきり区別されるパーソナリティ状態に特徴づけられる同一性の混乱、崩壊、分裂のこと。いわゆる多重人格症。 ・離人症＝能動性、境界性の意識が阻害され、自分で考え、感じ、知覚しているという実感が、喪失、あるいは減弱している状態。現実感がなくなる。自分の身体がじぶんのものではないと感じる状態など。 ■脳科学Activity研究会 後半部分と教材は会員限定で提供しています。 今回の内容の理論的背景や、マニアックなロジックなどを知りたい方はご参加ください。 参加メンバーの希望で追加講義も行います！ 研究会登録はこちら https://tlp.edulio.com/rehacollege/cart/detail/1941 ■既に参加している方はコチラからログインして視聴しよう！ https://tlp.edulio.com/rehacollege/ 🔴次はどんなネタ？と気になったらチャンネル登録がオススメです^^ https://www.youtube.com/c/MataichiAshigotoba