出来なささを気にしちゃう私の気持ちの流れ

①おかしさ、浮いてしまう、溶け込めなさ、コミュニケーションの苦手

②変化を求められる

③変化した方が良いと圧力を感じる

④気にする、自分はおかしいと感じる

⑤自信が無くなる

⑥空回りする

⑦でも、頑張る、気にする

⑧気にしすぎだと気づく

みたいな感じで流れてきたから、どうしても、1.2.3あたりの嫌な記憶にとらわれていて、自由になれない自分がいるんですよね、私😂

心がのびのびとしたがってるのに、のびのび出来ない感じ?というか、、、。

とりあえず、やってみたいことやったりして、出来ない自分にとらわれない時間を作ろうかなー🤔

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