![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/145779995/rectangle_large_type_2_dda3fbbfc0678c8793f42b15485adcfb.png?width=800)
Photo by
yomapipi
「ちゃんとしなきゃ」を手放す
6月中「5月の振り返りnoteを書かなくちゃ」ということが頭にずーっとあったけれど、
結局できずに6月が終わってしまった。
「だめだなぁ」「出来ていないなぁ自分」みたいなネガティブな思考が、
小さく、薄く、でもずっと自分の頭の中に居続けていたなぁって感じがあって。
でも、文章でちゃんと書けなかったけれど、
5月もそして6月も、私が何もしていなかったかというと勿論そんなこともなくて、
ちょこちょこと週末毎に家の整理整頓を進めたり、
平日(土曜参観日の代休)や週末に娘とお出かけをしたり、
夏に帰省をするための計画を進めたり、
本を読んだり、
出来ていることもあった。
出来なかったこともあるけれど、出来ていることもある。
100点ではないけれど、
0点でもない。
noteを書けなかったなぁっていう思いが強かった時、
そのことをについて、自分へのマイナス点をすごく大きくつけていたように思う。
でも、そもそも、私がnoteで振り返りをしていたのは、
「記録を残しておくのって、大変だけど、後から振り返ったら面白い」
みたいな、そういう理由だった。
誰からも強制されているわけではなく、
面白い、楽しいを起点にしていたし、
それだけだっていいものだったんじゃなかったっけ?って。
noteに関しては「ちゃんとしなきゃ」を手放していこう。
ちゃんとじゃなくて、
楽しく。自由に。
私が私を楽しむためのnote。