群発頭痛を乗り越えるためのTips

2017年秋ごろから群発頭痛を発症。その後数回の群発期を経験。SNSで症状を公表したところ、たくさんの情報やご支援をいただきました。 頭痛発症から幾度もWebで検索しましたが、まとまった情報に行き着くのが困難であることに気がつきました。 同様に苦しむ誰かのためになればと思い、私の経験をnoteにまとめます。 1.群発頭痛とは群発頭痛の症状と特徴は以下です。 片方の眼、眼の上、こめかみのあたりの「えぐられるような」激しい頭痛です。頭痛がいったん起こり始めると１～２ヵ月間