マガジンのカバー画像

柔術日記

14

本

柔術家としての思考の記録。

運営しているクリエイター: OSK

#有酸素運動

3月9日：柔術＋Zone2カーディオ

土曜日も朝7時からアクティブに活動する。朝７時から柔術。中１日。今日もガードパスがテ…

4か月前

3月6日：柔術＋Zone２カーディオ

今日も朝から柔術。連続３日目。水曜日だから、スキルを習って、軽くスパーリングする日。だ…

4か月前

1