この推し努力は、このダイエット方法をおすすめしてますよ！というよりも、ズボラなわたしはこれで痩せましたよ〜っていう、もっとゆるい感じというか、ただのレポート的な感じなので、絶対これで痩せるで！ってものではないので悪しからず〜