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お散歩日記

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お散歩日記のまとめです。歩くの大好き。
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2024年5月の記事一覧

欠けたものを埋めるように、歩く。

9時起床。脳が9時起きだと勘違いしてる。6時に起きたいんです。朝、マヨネーズパンとバナナヨ…

石火矢 歩美
5か月前
3

腰を上げて、歩く。

9時くらいに起きる。中途覚醒あり。起き上がれぬ。ダルおも。毎朝、自分を応援してる。自分を…

石火矢 歩美
5か月前
4

ゆるりと、歩く。

8時起床。中途覚醒あり。アボカドペーストのパン、バナナヨーグルトを食べる。アボカド、初め…

石火矢 歩美
5か月前
8

雨にも負けず、歩く。

9時起床。寝れる。中途覚醒あり。6時に一回起きれたから悪くない。背伸び→横向く→座る→立つ…

石火矢 歩美
5か月前
7

道草をして、歩く。

9時起床。寝れたが、途中で起きた後、悪夢を見る。トラウマとコンプレックス。だが、そんな夢…

石火矢 歩美
5か月前
1

恐れを受け入れて、歩く。

朝8時起床。今日も薬無しで寝れた。 今日は展示会を見にいく。あえて人混みの方へ歩く。苦手…

石火矢 歩美
5か月前
6

面白そうなところへ、歩く。

朝7.30起床。今日も薬無しで寝れた。Q.夜は軽いのに朝は重いのな〜んだ?A.布団 ※個人差があります。 朝、本が読みたくなり、図書館へ散歩。図書館にログインボーナスがあったら、たくさん何かをもらってる。なくても豊かさをもらってるか。風が涼しい。晴れ。いい天気の日は、お日様に照らされた花を見て歩く。凄まじく咲くツツジを見つける。ド迫力。 図書館でボランティアのチラシを見る。図書館は好き。やってみようかな。でも、今、休んでるからな。前向きに保留。 芸能人を見にいく。ちょっ

心の赴くまま、歩く。

8.30起床。起きれなかったが、薬無しで寝れた。一歩前進。ものを手入れし、部屋の空気も入れ替…

石火矢 歩美
5か月前
4

診察券を持ち、歩く。

朝、起きれた!ありがたい!いちごジャムをこぼす。いちごジャムの叛逆。YouTubeの好きな動画…

石火矢 歩美
5か月前
1

読みたい人だけ読んでくれ

朝、驚くほど熟睡。アラームが鳴った記憶がないくらい寝坊。布団の吸引力がすごくて、もう今日…

石火矢 歩美
5か月前
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うとうとして、歩く。

朝6時に起きたが、二度寝してしまった。眠くても横にならずにストレッチする習慣をつける。メ…

石火矢 歩美
5か月前
1

雨上がりに、歩く。

朝6時に起きた。悪夢。悲しみを生花で表現するために落ち葉と一番萎れた薔薇を探す夢だった。…

石火矢 歩美
5か月前
1

草、消える。

今日は寝坊した。朝がぐだぐだだと全部どうでもよくなりかけるが、今からでも遅くないと、お散…

石火矢 歩美
5か月前

コーヒーを持ち、歩く。

昨日、朝早起きできるように寝る前の一時間はスマホをいじらず、ストレッチをして、布団から離れた場所に置いた。結果、早起きできた。これは自分にとっては快挙です。偉すぎ。 早起きすると、散歩に行く前に掃除もストレッチも布団干しもできちゃう。すごい。捗りすぎ。 今日は図書館へ向かいながら、散歩する。快晴。黄色い金平糖みたいなお花と、飛行機雲を見つけた。住宅地に続く階段をそこの住民ではないけど登ってみる。階段の隙間から力強く咲く雑草を見つけた。生命を感じる。途中にドミノピザを見つけ