お酒飲めない人と弱い人の違いは？基準や量は？

社会人になるとお酒を飲む機会が増えます。

しかし人によってお酒に対する強さって違います。
お酒が飲める人と飲めない人、弱い人に分かれますよね。

ところでお酒を飲めない人と弱い人の違いは何なのでしょうか？

お酒を飲めない人と弱い人の基準や量について調べてみましたのでよければ見ていってくださいね。

お酒を飲めない人と弱い人、その違いは？基準や量は？

お酒に対する強さって人それぞれ違いますよね。

お酒に強い人、お酒に弱い人、お酒を飲めない人・・・。

お酒を飲めない人と弱い人って似ている気がしますが、何か違いはあるのでしょうか？

お酒に弱い人は下戸よりは飲めるものの、お酒に強い人とは異なり早い段階で体に変化が現れます。
なのでお酒に弱い人も度合いによっては下戸に含まれるかもしれません。

お酒が飲めない・弱いの基準や量は個人差があるので一概にこれ！というのは断言できません。
ただしある程度の基準はあります。

男性の場合：生ビールを2杯以上飲むと気持ちが悪くなる
女性の場合：チューハイを2杯以上飲むと気持ちが悪くなる

これはお酒に弱い人の平均基準です。
これ以下の量でふらふらになったり二日酔いになる場合はお酒に弱いといえるでしょう。

ちなみに男女でお酒の種類が違うのには理由があります。

一般的に男性よりも女性の方が肝臓が小さいので、アルコールを処理していく能力は肝臓が小さい女性の方が低めです。

また体格も男性に比べて女性の方が体格も小さく、体重も男性より軽い場合が多いですよね。

そのため、

血中濃度が高くなりやすい
↓
二日酔いになりやすい
↓
男性よりも肝臓に負担をかける
↓
酔いやすい

というわけです。

ただしあくまでも一般的な基準なので、男性よりもお酒に強い女性がいたりと、もちろん例外もあります。

お酒が飲めない人・弱い人がお酒を飲むとどうなる？

画像引用元：https://news.biglobe.ne.jp/trend/1027/wmc_201027_9219474154.html

お酒が飲めない人やお酒に弱い人がお酒を飲んだ場合、どのような状態になるのでしょうか？
簡単にですが紹介したいと思います。

なお、今から紹介するのはお酒に弱い人が飲んだ場合に出やすい状態です。
お酒が飲めない人はほんのちょっと口に入れただけでも駄目な場合があります。

・飲み始めてすぐに顔が赤くなる
・少量でも酔いやすい
・頭痛
・吐き気
・二日酔いになりやすい

これらの症状はアセトアルデヒドの分解スピードが遅いため引き起こされます。

またアセトアルデヒドの分解能力が低い方が、二日酔いになった際に上記の症状が長引く可能性もあります。

お酒が飲めない人・弱い人は無理して飲まないようにしましょう。

まとめ

お酒を飲めない人の基準や量ですが、男性の場合は生ビール2杯以上、女性の場合はチューハイを2杯以上飲むと気持ちが悪くなるといわれています。
ただしこれは個人差があるのであくまでも目安として考えてください。

また、お酒が飲めない人はこの目安よりもグンと少なく見積もっておきましょう。

お酒が飲めない人や弱い人がお酒を飲むと顔が赤くなったり頭痛や吐き気など様々な症状が現れます。
これはアセトアルデヒドの分解スピードや分解能力が影響しています。

決して無理してお酒を飲まないようにしてくださいね。

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