エッセンシャルオイル

アロマオイルは、よく聞くと思います。百均にも売っている、匂いがするオイルです。

ただ、アロマオイルは、天然のものではなく、石鹸を水に溶かしたようなイメージと教わったことがあります。

私は、まだ、そんなに生活にエッセンシャルオイルを取り入れていませんが、時折、ディフューザーで炊いてみたりします。

脳には、パペッツの情動回路というものが存在し、その回路の中に、嗅覚の神経が含まれていました。

つまり、香と記憶を結びつければ（特に、良い記憶と）、その香を嗅ぐ度に、安心したり、リラックスしたり出来そうだと思います。

エッセンシャルオイルは、天然100％なので、健康にも良いと言われています。西欧では、病気の治療にも使われているそうです。（漢方みたいな感じでしょうか？）

最近、iHerbという通販サイトのエッセンシャルオイルを幾つか購入しました。

届くのがとても楽しみです。