【実は味方になる】母乳に必要な飽和脂肪酸とコレステロール

母乳の50%以上は飽和脂肪酸。
コレステロールも豊富です。

どちらも実は悪者ではないです。

ただ悪者を避けるんじゃなくて選択肢を広げていけたら本望です。

ぼくは母乳が出るから良いという考えはないです。
出したくても出ない、痛みがある、飲んでくれないなど一人ひとり悩みがあるものです。
あくまで、「へーそうなんだ」というヒントやきっかけになれば幸いです。