マタニティフード「アボカド」
マタニティフードの一つ「アボカド」
ぼく個人的にはぜひおすすめしたい。
マタニティ期に一番大切なものは良質な油。
良質な油はママの身体の味方です。
アボカドはその味方になってくれます。
さらに妊活、妊娠中、産後などマタニティ期に必要な栄養素をたくさん含んでいます。
抗酸化、女性ホルモンの調整が期待できるでしょう。
殻に包まれたままなら酸化しづらいというメリットもあるので、ある程度買い溜めしておいてもいいです。
アボカドオイルも優秀ですよ。
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