【健康&美容】食生活の改善とヘアケアで美しい髪を手に入れよう！
突然ですが、あなたの思う
”美しい髪”とはどんな髪でしょうか。
・指通りの良いサラサラな髪
・弾力のあるしっかりとした髪
・光沢で天使の輪が出来る髪
など、人によって
いろんなイメージが
思い浮かべられるかと思います。
美しい髪に対するイメージとして
多くの人の考えに共通しているのが
「健康的な髪質」であることです。
どんな髪型でも、髪質によって
人の印象は大きく変わります。
今回は健康的な髪質となるために、
何をすれば良いのかをご紹介します。
タンパク質、ビタミン
