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筋トレ。

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人生100年時代を生き抜く筋トレ。
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#血管

血管トレーニング!筋トレと栄養で太く強い血管を作る方法。

あなたは健康的な生活を送るために必要な、太くて強い血管を目指していますか? 心臓病や血管…

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喫煙者、カフェイン好き、酒飲み、冷え性の人は加圧トレーニングやってみてほしい話

日常生活で感じる「手足の冷え」や「疲れやすさ」。それらはしばしば、喫煙、カフェインの過剰…

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6か月前

体温が上がると免疫力が爆上がりする【筋トレ・食事・入浴】

冷えは万病の元と言われております。 体温が低いと免疫力が低く、ウィルスなどから身体を守る…

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3年前

肥満気味の人はコロナで重症化しやすい?【血管がボロボロ】

コロナ感染症には血栓症が多く見られると報告があります。 そして肥満気味の人や糖尿病予備軍…

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3年前
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【血管強化】毛細血管を増やすのに加圧トレーニングがオススメ。

毛細血管を増やすとどうなる? 毛細血管を増やすと、血管が強くなり健康になります。 身体の…

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