ツボの本当の効果と魅力〜３つ〜

ツボを押した方がいい！
って何回か聞いた事ありますよね？？

そう押した方がいいんです！！

ただツボっていってもたくさんあるしどこを押したらいいかわかりませんよね？？

そんな方に見てほしいです！！

○ツボとは

まず始めに簡単にツボとは何かを話します。

ツボの正式名称は「経穴（けいけつ）」と言います。

ツボは体の細胞の一部で、感覚神経が鋭い「点」です。

「ツボに当たる」とは効くポイントに的確に刺激を与えることで、心地よいということが大前提です。

ツボは、病の治療点であると同時に予防点でもあり、様々な信号を発してくれます。

ツボのおもしろい点は、「触れないと何もわからない」ということです。

まず体に触れてみてツボを探しながら、自分の体と対話してみてください。

○なぜ、ツボ押しで健康になれるのか？？

ツボを押すと経絡（気や血が流れる通路）に刺激が伝わり、気や血が体内を巡り、その先にある臓器の働きが活性化されるのです。

健康であればツボを押しても痛みはありません。しこりや痛みなどの反応がある場合は異常がある可能性が高いです。

　　　　

○ツボ押しの３つの魅力

1・押してすぐ効果を実感

身体の異常に反応するツボは、押すと痛みやしこりを示すため、探しやすいのが特徴です。

押すことで神経に直接働きかけ、筋肉や腱の調子も整えます。

ピンポイトで問題点を見つけられ、ダイレクトに届くため、症状にいち早くアプローチすることができる。

2・いつでも押せる

ツボ押しはいつ行ってもOK！

時間も場所も選ばず、準備も不要なため、思いついた時にすぐに押すことができます。

家でテレビを見ながら、オフィスでのデスクワークの合間、移動中や寝る前のリラックスタイムなど、生活サイクルに合わせてツボ押しを取り入れましょう！

3・安全で副作用なし

薬を服用すると、薬の作用は全身に及び、時に副作用を起こすことがあります。

が、ツボ押しに副作用はありません。

年齢や性別に問わず簡単に取り組めるので、安心安全で優しい治療です。

※持病がある方や妊娠中は例外でいくつか押さない方がいいツボがあるので相談

次回はこれをふまえて押すといいツボ5選を紹介しますのでお楽しみに☺️