1.2 自己変革を起こす方法
こんにちは、Kenです。
今回は「自己変革を起こす方法」ついて執筆していきます。
この記事を読むと「自己変革の為にすべきこと」を理解することができます。
■自分の人生と自己成長に邪魔なモノ
それは自分の「クセ」と「ルーティーン」です。
■まずは学びの前の「準備」から
私たちは自分の人生の中で、気づかない内に「クセ」「ルーティーン」を作っています。
例えば、この様な「ルーティーン」です。
【ルーティーンの1例】
・朝起きてシャワーに入る。
・シャワーでは左腕から洗う。
・支度の準備ができたら、靴を左足から履く。
・毎日同じ通勤路を通る。
・いつも同じ車両の電車に乗る。
・いつものコンビニで、いつも同じものを買う。
この「クセ」「ルーティーン」が「自分の成長と、自分の人生を変える上で、最も邪魔」になるものになります。
これを排除できないと、現状の人生からは抜け出せません。
なので、この「クセ・ルーティーン」を徹底排除していきましょう。
まずは小さく始めていくことからスタートしていきます。
■自分のルーティンをカテゴリー分けする
手元に紙とペンを準備して「生活の大カテゴリー」を書き出して下さい。
「生活の大カテゴリー」とは「普段１時間以上していること」です。
例として、私の場合はこの様な形になります。
書き出しましたら、この「大カテゴリーの隙間時間で普段していること」を書き出して下さい。
これが「中カテゴリー」の1つになります。
そして、この「中カテゴリーを変えて行くこと」が自己変革の準備の1つです。
1日1つで良いので、中カテゴリーの小さなことから変えていきましょう！
コンビニで毎朝買うものすらも変えられなければ、自分なんて変えることができません。
小さなことで良いので、まずは小さな変化から始めましょう。
■自分の領域以外の人と会えるコミュニティを持つ
私たち大半の日本人は、義務教育からの流れで「自分と同じ人たちと居るクセ」を持っています。
この「同じ人たちと居るクセ」があるからこそ、自分の生活に何も変化をもたらせず視野が狭くなっています。
視野を広げるためには、「自分の領域とは違う人と話すこと」「自分の領域とは違う人と関わること」が1番です。
私たちは「自分の領域」の中に「自分のコミュニティ」を作りがちです。
「自分の領域」の人たちと関わり続ける限り、「自分の領域」は広がらず「スキルアップしない状態」になります。（下図の上の円）
「違う領域」の人と関わりを持つ様にすると、「自分の領域」が少しずつ広がっていきます。こうして視野が広がります。（上図の下の円）
こうした理由から、なるべく「自分の領域」の人と関わらない様にすることが重要です。
1番の良い方法は「60歳以上の友達を作ること」です。（僕も即実践してみます。友達になって下さる方ぜひ！）
■人生でやりたいことが見つからない人
ところで、あなたの「やりたいこと」「あなたの夢」は何ですか？
まだ見つかりませんか？
「見つからない「分からない」のであれば、それは原因があります。
その原因は「知っていること」と「できること」が少ないからです。
「多様な選択肢（視野）」＝「知っていること」＋「できること」
この足し算で、「やりたいこと」「自分の夢」の有無が決まります。
まずは「知っていること」を増やすためにコミュニティを広げて、色んな人と会いましょう。
そうしてまず「知ること」を増やします。
そして「スキルを身に付けること」で「できること」を増やしていきます。
この「知っていること」と「できること」を増やすことで、「自分のやりたいこと」が見つかります。
「視野が狭くて、できることも少ない中で見つける夢」ではなく、「視野が広くて、できることが多い中で見つける夢」の方がきっと楽しいです。
まずその為にも、今のコミュニティからは抜け出して、新しいスキルをつけましょう。
■地元の友達「いつメン」は捨てろ
多様性なき場に成功はありません。
例えばここで「東京大学」と「ハーバード大学」を比較します。
「東京大学」は頭が良くて賢い人しか集まりません。お金を出すだけでは入学できない、日本屈指の大学です。
「ハーバード大学」は、お金を払えば入学できるので「とても賢く勉学で入った人」または「賢く無いがお金を払って入学した人」の２パターンの人がいます。
そこでは「とても賢いがお金が無い人」と「お金はあるが賢く無い人」が、お互いに繋がって学内投資をし、そこから世界に広がるサービスが作られています。
「ハーバード大学」はこうした方法で「多様性」を調整しており、だからこそ「ハーバード大学は世界屈指の大学」であり続けられています。
多様性が無いところにはシナジーは生まれません。
多様性を広げる為には「自分の領域」以外の人と関わることが必要です。
■まとめ
・「自己変革の準備」で「クセ」「ルーティーン」を排除！
・この2つは「自分の人生を変える上で、最も邪魔」になるもの
・自分のルーティンを書き出す！
・1日1つ「中カテゴリー」の小さなことから変えていく！
・「同じ人たちと居るクセ」を排除！
・「自分の領域とは違う人と関わること」が1番！
・「多様な選択肢（視野）」＝「知っていること」＋「できること」
・今のコミュニティからは抜け出して、新しいスキルをつける！
・多様性が無いところにはシナジー無し
・とにかく「自分の領域」から外に踏み出すこと！
ここまでで、「1.2 自己変革の準備をする」は以上です！
MUPカレッジで学んだ内容のアウトプットです。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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