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内側から綺麗な人必ず行っているファスティングの話！
皆さんこんにちは MIZUHOOOOOです🦋
今日はファスティングについてお話したいと思います。一度は聞いたことがあったり、興味を持っている人もいると思います！私も最長5日間実践した事があり、私自身が実際に体験したファスティングの効果は主に明らかに肌が綺麗になった事や脳の活性化と体脂肪の減少だけでなく身体のエネルギーがチャージされて元気になるという事を実際に実感しました🦋
日本では酵素ドリ
自己紹介と私の過去𓅯 ⸒⸒
皆さんこんにちは MIZUHOです 𓂃𓈒𓏸
私のnoteを読んで下さり有難うございます。今回初めての記事は、私のプライベートな部分を紹介していきたいと思います。
▷Profile1997年10月生まれ。滋賀県出身。A型。さそり座。164cm。三姉妹の真ん中。（姉3歳上/妹3歳下）
▷personality□ 同じことばかりを繰り返す人生よりも面白い人生にしたい。本能のままに生きてみたい