【生活の知恵？】あっためグッズ知見

寒いとメンタルをやられる大昔の生物です。電気代との等価交換！

暖房が苦手な人もいるらしい

私はエアコンもストーヴも大丈夫ですが、こういった空調を使うと体調が悪くなる人もいるようです。なので参考になる人がいるかも？と思い知見をひけらかします。

①着る寝袋はやめたほうがいい

体温コントロールが難しいです。本当に寒い！という時しか着れませんし、洗濯大変です。また宅急便でちょっと玄関までも苦しいものがあります……。脱ぎ着が面倒というデメリットはありますが、各パーツに分けて室温がこのくらいならコレとコレといった具合に組合せられるといいです。お値段はかかってしまいますが……。

②暖か朗WP

リンクがどっかで切れるかもしれませんので商品名とJANコードをつけておきます。
4544126010513
首に着けるだけでもあったかいですし、いよいよとなったらホッカイロを放り込むと暑いぐらいになります。他の物より首周りの自由度が高いので、苦しさはほぼ感じません。肩や上半身が寒いんや！という場合はアンダーウェアを見直したほうがいいと思います。メリノウールのにするとか。もっと重ね着するとか。

③ミズノ　ボアレッグウォーマー，ボアルームソックス

これは特段ミズノである必要は無いのです。ただ価格が若干他より低く、その割にしっかりしてます。足先から膝上まで一体化したものもありますが、春先ならボアルームソックスだけでよく、レッグウォーマー要らない等の状況が発生するので別の方がいいです。どうしても足先が寒いなら小さなホッカイロをルームソックスに放り込むといいです。

④パテット巻きスカート

肩掛けストールと兼用のもありますが専用の物の方がサイズ調整しやすいですし、ポケット付いてたり便利です。ニューバランスのパテットラップスカートは見栄えも悪くなかったです。またレッグウォーマーはふくらはぎまでのにして、この巻きスカートと棲み分けたほうか無難です。腿までレッグウォーマーはお尻が寒いです……。

⑤上着は大きめサイズでカンガルーポケット付

指先が冷たいとか手首が辛いという時、カンガルーポケットにホッカイロを入れておき、そこに手をツッコミ暖めます。手袋付アームウォーマーなどありますが、よく使う部位なので脱ぎ着のタイミングが多く面倒になってしまいます。それならお腹も暖められ、手も暖められるカンガルーポケットがいいです。まあ普通にGUのプルオーバーパーカーとか。

あとは人によってこの部位がどうしても他より辛いという時は貼るホッカイロを適宜使うといいです。私は上腕二頭筋上部に貼ります。ただし、低温火傷にはくれぐれもご注意を。

皆さんまだまだ寒いので体調には気を付けてくださいね。