体重計
体重計を購入。
眩暈がするほどの値。
この2ヶ月で太った分を次の2ヶ月で戻そうと思う。
誰かと食べるご飯は、楽しめるように我慢せず食べて
1人で食べるご飯をしっかり見直していこう。
今日は家族と祖父母と焼肉で、いっぱい食べたので
明日の食事気をつけよーっと。
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1人で食べるご飯をしっかり見直していこう。
今日は家族と祖父母と焼肉で、いっぱい食べたので
明日の食事気をつけよーっと。
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