楽しいとエネルギーが湧いてくる
基本的に感情で動いてしまいがちな人間なので、楽しいことが続くと、どんどんエネルギーが湧いてきます。逆に、「やらなきゃいけないのはわかってるんだけど、やりたくないなぁ」ということについては、とことんやる気がなくなり、「頑張れ！頑張れ！」と自分を応援しながらなんとかやるものの、やった後に疲弊感しか残らず、ぐったりして動けなくなります💦
ここ最近のできごとを振り返ってみて、やること自体にワクワクしたり、ワクワクする未来の見通しが立ったりすると、パワフルに行動できるんだ！ということに、ハッと気づきました。
そんな気づきを得た後、「そもそも、ワクワクって何だろう？」とふと疑問に思い、調べてたら、以下のブログを見つけました。
このブログの中で、『ドラゴンボールの孫悟空が「オラ、ワクワクしてきたぞ！」とよく言っているように、悟空は強敵に会う度に、心がはずんでしまい、落ち着かない状態になっている』との記載がありました。
悟空は強敵に会うたびにワクワクし、強敵との戦いの中でどんどん成長するから強くなるんですよね！困難への立ち向かい方として、私も悟空の姿勢を見習いたいなと思いました。
「じゃあ、そういう境地にたどり着くにはどうしたらいいんだろう？」ということで、難儀なことをワクワク取り組む上でヒントになりそうなツイートをいくつかご紹介します。
※転載ツイートの最後に、私の所感を書いています。
世の中は思い通りにはならないが、
— ko-ichi@Maestro Door (@koichi_ogata) May 5, 2021
自分の思い次第でどうにでもなる。
人は暗闇を怖がり寒さに怯える
— 大芝義信＠若手経営者のイメージを具体化するプロ / スポットCTO / EQ (@yohshiba) May 4, 2021
企業において目前の方向性を
照らすために必要なものは
ビジョンであり
実現に向けて行動するためには
熱量が必要であり、源となる
エネルギーは感情が生み出す
ビジョンで暗闇を照らし
感情知能（EQ）を駆使して行動を生み出す#EQ #感情知能
いいですか。誰かを楽しませたいのなら、貴方が一番楽しんでなきゃいけない。誰かを笑わせたいのなら、貴方が最高の笑顔でいなきゃいけない。誰かを幸せにしたいのなら、貴方が心から幸せでなければいけない。貴方が苦しいと誰も助けることはできないのです。自分のことを一番に大切にしてくださいね。
— ヒロキ (@hiro_signore) April 8, 2021
おはようございます
— グロねえ｜8月に転職関連本出します (@glocaleducate) April 9, 2021
人は安心があると
必要以上の力を抜く事も
いざという時の力を持つ事も出来る
だから色んな安心があるといい
この人と居たら
これを食べたら
ここに行ったら
これをすれば
自分が心休まり
次に向かう力を得られる
そんな
安心をいくつか持っておく
それだけで元気になれる
人間て
— カズマ / 経営支援家 ⇒ 投資家 (@kazuma_200501) March 6, 2021
・終わりが見える事
・意味を感じられる事
・できると感じられる事
この3つを全て失ってしまうと、いわゆるバーンアウトのような状態になると思っています。
責任感が強く我慢強い人にその傾向が強いような気が。これまでの観察録ではあるが、そういう人達を支えるのがとても大切かと。
前向きなビジョンと感情は、パワフルな行動につながります。
自分が楽しんでいれば、自然と周りも楽しくなります。
要は自分次第です。
そして、元気になれない時は、自分が安心できる人に会ったり、自分が安心できる場所でのんびりしたりすることが、エネルギーチャージにつながります。特に、やりたくないことを無理してやっていると、ブレーキを踏みながらアクセルを同時に踏んでいる状態になるので、意識してエネルギーチャージしないと、どんどんエネルギーは枯渇し、最終的に燃え尽きてしまいます。
だからこそ、パワフルに行動するコツは、「やりたくないなぁ」という感情で行動にブレーキをかける前に、これからやろうとしていることを、自分にとってワクワクできることに昇華し、とにかく行動してしまうこと。
自分がワクワクできることを増やし、安心できる人や場所で一息ついてエネルギーを蓄えながら、次のワクワクにチャレンジする！
そんなサイクルを繰り返す人生が理想です🌸