一日1分から始める「ぼっ〜とする時間」がもたらすもの

2023年8月3日 08:01

今日の開運ポイント
「ぼっ〜とする時間をつくる」

おはようござございます😃

さぁ皆さま、昨日は、
いくつのラッキーを見つけることができましたか。
毎日、見つけて、実感、感謝そして自分をほめる。
ラッキー通帳に積立始めていきましょうね。

そう、この毎日ラッキーなことを見つけて、そちらに視点を合わせ行動していくことこそ

今、開いてきているライオンズゲートや海の門、山の門、夏越のエネルギーをよりよく転換したり、受け入れる為に必要になってきます。

エネルギーが大きく動くときには
体調不良におちいったり
イライラや怒りの感情が出やすいものです。

だからこそ、自分をしっかりと見つめる。
他人ではなく、自分です。
まずは自分！

そんな時、色々考えてネガティブ思考に陥ってしまったり、周りに流されてしまわないように、
切り替える時間を作ること。

その切り替えが、
「ぼっ〜とする時間を作る」
頭のなかをカラにすること。
一日一分でもよい。

いつもフル稼働で働いている頭の思考を休める
胸のざわつきを鎮める

色々なことを考えずに
ただ、ただ

雲を眺める
山を見る

そんな時間を自分に作ってあげる。

はい、ではちょっと
深呼吸して、
ぼっ〜としてみましょう。
　

こころと体をリフレッシュ😄

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呼吸法が基本になります。
鼻呼吸してますか。

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✨すめらぎさんとまどかさん✨

チャンネル登録してフォローしてね。
朝活して一緒に祝詞を奏上しましょう。
まずは、自分自身のエネルギーを満たしていこう

本日は、

世界は不思議で溢れております。
あなたの身体もね。

ぜひ、ご視聴ください。

8月4日（金）5:55分お会いしましょう🎵

朝のライブを聴いて一緒に朝活を楽しみましょう😊スッキリして一日が始められると嬉しいお声たくさんいただいております✨

たまに、（よく）ノイズが入ったりしますが、
知らせなどの時もあるので、ご勘弁🙏
一緒に朝活楽しみましょう。

放送中に、聴きたい事、コメントやレターにてお送りください。お待ちしてます♪

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