nagisa

ヨガインストラクター&ウィメンズヘルスライター。幼稚園教諭として4年間勤務し、その後は…

nagisa

ヨガインストラクター&ウィメンズヘルスライター。幼稚園教諭として4年間勤務し、その後はフリーランスやスタジオ社員などを経験しながらヨガを指導して現在5年目となる。ヨガの話や温活情報、私自身の【子宮内膜症】の治療経過や、多くの女性が抱えている婦人科系のお悩みについて綴っています。

最近の記事

女性の生き方を考える日

今日は国際女性デー。 私の実感としてはここ3~4年で認知度が上がったように感じます。 神奈川県川崎市のラチッタデッラではMIMOSA FESTAというイベントも開催され注目の高さが伺えます。 そんな国際女性デーとはいったいどういうものなのか? 私なりにまとめてみました。 3月8日 国際女性デーってどんな日?1900年初頭、ニューヨークで起きた女性労働者による 労働条件の改善を求めたデモが起源となり、国連によって制定された日。 社会的権利獲得のために尽力してきた女性の勇気

    • わたしのこと

      はじめましての方もお久しぶりの方も 改めまして ヨガインストラクターの凪沙です。 ここから、 本格的にウィメンズヘルスライターとしての活動の場を広げていくためにも noteでわたしのこと、そして20代の一人としてのこと、 女性が抱える様々な悩みについてなど綴っていきたいと思っています。 そんな今日はまずわたしの自己紹介から。 よかったらじっくり読んでいただけると嬉しいです。 わたしについて 凪沙 -nagisa- 20代|女性|うお座|O型 神奈川県出身 ヨガインスト

      • 2022年、今年は『初』がテーマ。

        こんばんは! ヨガインストラクターのNAGISAです。 2022年になり、予てから書こうと思っていたnoteを始めてみました。 今年は上半期から自分の環境が大きく変わろうとしています。 変化の一年であり、今後の土台作りの一年でもあると思っていて、 もうすでにワクワク感が高まってる今日この頃。 今年は3点のことをより大切に意識していこうと思います。 ①初心を忘れず何事にも謙虚に誠実に向き合うこと。 ②初めてのことにも楽しんで挑戦すること。 ③今あるご縁を大切にしつつ、初め

      女性の生き方を考える日