飽き茄子

日記です。 happiness

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audibleという読書改革と、宮部みゆき『火車』の感想

宮部みゆき著『火車』読了しました。 読了とは言っても、Amazonの本の音読サービス『audible』で聴きました。 このサービス良いですね。ながら作業需要に見事にマッチしています。 社会人になってからというもの読書に割く体力と時間が圧倒的に足りないなと感じるようになりました。 一気に読み耽るという時間が単純に取りづらいというのと、「何かを持ち運んで集中する」という行為が疲れるというか、よしやるぞ！という意気込みがなければ行動に起こしづらくなったというか。隙間時間を活用し

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    • 1ヶ月日記更新を続けて思ったこと（2022年8月28日の日記）

      私の誕生日である7月29日から1ヶ月間、毎日日記更新チャレンジに挑戦しました。 今日でちょうど1ヶ月。 チャレンジ自体は、泥酔して潰れていた日以外は更新することができました。 その日は物理的に更新不可能な状況でしたのでノーカウントとしています。なんて自分に甘いんだ。 また、特に書くことが思いつかずに出涸らしような日もありました。 日記更新チャレンジをしてよかったこと①文章を書くことに対する抵抗感が薄れた これが一番大きいです。 なにか書くときの助走が短くなりました。

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      • 鎌倉（2022年8月27日の日記）

        鎌倉へ行ってきました。 お昼は『鎌倉和鮮』の海鮮丼。 お店の中はカウンター席で8名程の小さなお店です。 以前こちらの海鮮丼を食べて、また食べたくなり訪問。 お刺身の一切れが大きくて分厚くて、どれも抜群に美味しいです。 エビは軽く炙ってありプリプリジューシー。 生しらすも大さじ3くらいは乗っています。トッピングの域を超えている。 大満足の食べ応えです。 写真見たらまた食べたくなってきました。 はちみつ屋『杉養蜂園』のしょうが漬け。 はちみつとりんご酢に漬かった生姜。

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        • 独身貴族（2022年8月26日の日記）

          今日の夜は旦那は用事があり一人だったため、独身貴族贅沢呑みをしていました。 上司からのお土産でチーズをいただいていたので今日は完全にワインの気分。 カルディで丁度ワインのセールをしていたので、ワインとつまみを買ってきました。 初めてカズチーを食べましたが、これは美味しいです。 濃厚なチーズにプチっとしたかずのこの食感と塩味。 つまみとして10000000000点です。ワインに合う。 ブラックオリーブは私の中での定番。 これがあればずっと飲んでいられます。 上司からのお

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          デスクワークの弊害（2022年8月25日の日記）

          眼精疲労の症状に悩まされ、眼科を受診してきました。 けっこう昔から定期的に現れる眼精疲労の諸症状。 夕方には目がショボショボし、焦点が合いづらくなり、ひどいときには頭痛とめまい。 ほぼ毎日9～18時でデスクワーク、帰ったらテレビ、ゲームもするし電子書籍も読むしスマホもいじる。 一日の大半、ブルーライトを浴びています。 眼科にかかったところ、最近の眼精疲労の原因は「遠くにピントが合いすぎて近くを見る視力が低い」とのことでした。 遠くを見る視力は両目ともに1.0、手元を見る

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          運転（2022年8月24日の日記）

          私はとても三半規管が弱いです。 外出時はほぼ酔い止めを服用していて、それが週1〜2。 絶対体に悪い。 バラではなくヒレのブロックで作りました。 パサついていないことを願います。

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          運転（2022年8月24日の日記）

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          ウルトラプロテイン（2022年8月23日の日記）

          新しいプロテインが届きました。 ULTORA ホエイプロテイン　抹茶 BCAA ブラッドオレンジ 甘い飲み物を常飲するのが苦手なのでプロテインはプレーンをリピートしていましたが、ウルトラの栄養価の高さと「甘すぎず飲みやすい」という文言は魅力的なので購入してみました。 BCAAは水のように摂取したいので、なるべくさっぱりとしたブラッドオレンジをチョイス。 義実家のおばあちゃんからいただいた「えびせんべいの里」のえびせんべいアソートが美味しい。 毎日の晩酌でちょっとずついた

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          ウルトラプロテイン（2022年8月23日の日記）

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          ご当地パン（2022年8月22日の日記）

          ショッピングモールの特設コーナーで「ご当地パンフェア」をやっていました。 テレビ番組で牛乳パンを知ってから、有楽町のアンテナショップで牛乳パンを買いたいと思いを馳せていました。 入荷情報が日によるだとか、結構早く売り切れてしまうだとかの口コミを見て、なかなかのハードルを感じて買いに行けずにいました。 食べてみた感想。 軽い！！！ クリームが多いので重いかと思っていましたが、あっさりしていてクリームがまさに空気。パンもふわふわでした。牛乳の風味で終始優しい。これは美味しい

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          ご当地パン（2022年8月22日の日記）

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          筋肉痛（2022年8月21日の日記）

          ほんのり筋肉痛です。 ゆっくりと筋肉痛の波を感じるところに年齢を感じます。 数年前までは翌日に筋肉痛がきていたのに。 朝ご飯代わりに常飲していたソイプロテインが無くなりそうなので、プロテインをポチりました。 せっかくジム通い始めたので、ホエイプロテイン＋BCAA。 美味しいと話題のウルトラのものを。楽しみです。 久しぶりに着たのでクシャクシャ。 ファンデーションが無くなりかけているので新しいファンデーション何にするか考えていたところ、荷物削減＋時短のためADDICTI

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          筋肉痛（2022年8月21日の日記）

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          ゲームの世界という割切（2022年8月20日の日記）

          モンスターハンターの映画を見ました。 思ったのは、もしモンスターとリアルに対峙したら立ち向かえるかどうか。 いや普通に無理。どう楽に死ねるかを考えるだろうなと思います。口に飛び込むとか。 スキルもくそもないし。 回避性能で回避モーション中の無敵時間延ばすとかも現実味無いですよね。でんぐり返しで回避したところで半身消えます。つら。潔く諦めます。 推しはティガレックスとディアブロスなのですが、実際かわいいなんて絶対言えません。 ティガレックスの全力咆哮で失神して、あとはご自

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          ゲームの世界という割切（2022年8月20日の日記）

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          朝ジム開始（2022年8月19日の日記）

          今日は朝6時半〜ジム利用しました。 2年前くらいに他社のジムにハマっていましたので、マシンの使い方はやんわり理解できます。 ただマシンが新しすぎて戸惑いました。トレッドミルにApple Watchかざしてワークアウト記録できたり、YouTubeとかネトフリ観れるってすご…… 利用初日は見知ったマシンをちょろっと使って、物珍しそうにジム内を徘徊して終了でした。 いい位置にあるジムなので、うまく利用して5キロなんとしてでも落としたいです。 体重というより体型なので明確な体重を

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          朝ジム開始（2022年8月19日の日記）

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          事務ジム（2022年8月18日の日記）

          契約しました。 昨年末ごろから春までで5キロ増え、自分でもやばいと思いランニングを始めましたが暑さが本格化してからというもの紫外線アレルギー疑惑で最近全く走っていません。 せいぜい早起きして軽いストレッチと筋トレ程度。 お盆を乗り越えたこの傲慢ボディ。 多少の増量も自己肯定感の高さでカバーしていましたが、そろそろ見過ごせなくなってきました。 前の家に住んでいた頃、徒歩3分のところにジムがあったため通っていました。体脂肪21％まで落としましたが、いったい今は何%あるんでし

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          連休最終日（2022年8月17日の日記）

          昨日は少し精神をすり減らしたということがあってか明け方まで寝付けず、泥のような日中を過ごしていました。 一瞬で連休が終わってしまった。 なぜ楽しい時間は早く過ぎ去ってしまうんでしょうか。時間は平等なはずなのにおかしい。 サザエさんシンドロームの重篤化版。 明日普通に労働できる気が微塵も起きません。 明日が木曜日なことがせめてもの救いです。 明日からもし五連勤だとしたら本気で暴れていたと思います。 一週間ぶりの会社でヘトヘトになる可能性大ですが、明日は定時後に予定を入れて

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          家を出て、実家に思うこと（2022年8月16日の日記）

          実家に顔を出してきました。 家を出て5年程経ちます。帰るのは年に2〜3回なので、帰るたびにどこかしらの景色が変わっているように感じます。少し寂しい。 そんななか、変わらない様子の家族に一安心。 実家に居た頃は正直家族に対して思うことが大いにありました。 独り立ちして思ったのは、物理的な距離って大事。 長いあいだ近くに居たぶん、嫌なところにピントが合ってしまってどうしようもなくなっていました。物心ついたころから一緒に居ると、ちょっとやそっと考え方を改めただけではどうし

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          家を出て、実家に思うこと（2022年8月16日の日記）

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          二日酔い（2022年8月15日の日記）

          毎日日記継続宣言して17日、やってしまいました。 1ヶ月くらいならいけるだろうと思っていたんですが、自分の意志の弱さが嫌になります。 なぜ昨日日記書けなかったかというと、酔い潰れていました。 お酒にはそれなりに強い自負があるのですが、たま〜〜〜〜〜にこういうことになる。 昨日の敗因は、空きっ腹のなかあまり食べずにバカスカ飲んでいたからです。中盤から全く記憶がない。 旦那に恐る恐る私の様子を聞いてみたところ、気持ち悪いと呟きながら横たわっていたそうです。切ない。 ばっちり

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          野草ツアー（2022年8月13日の日記）

          四つ葉のクローバーを見つけるのは旦那の特技だそうです。 初めて二人で水族館デートしたときも、近くの広場で四葉のクローバー探しをしました。毎回捜索後すぐに見つけてくれるので本当に得意らしい。 今日も2つ見付けていました。 小さいころ、よく野草を引っ張り合って千切れた方が負け、という遊びをしていました。 オオバコ（大葉子）という草だそうです。引っ張って楽しい草という認識しかなかった。 猫じゃらしを握ってにゅるにゅる動かす毛虫遊びも好きでした。 毛が生えていてふわふわで、小

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          野草ツアー（2022年8月13日の日記）

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